El Hara és una pràctica que ajuda a la concentració i a la intospecció. Lídia Jiménez, professora de La Salle de Cassà, explica com estan oferint aquesta recurs als seus alumnes que ho volen.
NO es tracta de fer meditació si no d'un conjunt de pràctiques que ajuden al propi coneixement.
Ho explica en aquesta entrevista a Cassà al Dia.
Subscriu-te al bot de Telegram